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ストレスでできるもの?

 

大人になってから急に増え始めたのが、あごニキビです。

 

若い頃はニキビに悩まされたこともなかったのに、大人になってからニキビに悩まされることになるとは思ってもいませんでした。

そこで、あごニキビを治そうと思って色んなサイトを調べてみたら、大人になって出来るあごニキビというのは、ストレスによるところが大きいみたいですね。

 

そのストレスというのは、いろんな病気の源になることで有名ですが、まさかあごニキビにも関係しているとは意外でした。

 

というのも、あごニキビが出来る部分は、男性ホルモンの働きが活発になりやすい場所なんですが、それだけホルモンに左右されやすい場所なんです。

 

ホルモンバランスは、ストレスによって左右されてしまうものなので、結果的にストレスがたまるとバランスが崩れてしまい、あごニキビが出来てしまうということになるんですね。

 

それに加えて、ストレスを受けると男性ホルモンが大量に出てきてしまうので、男性ホルモンの影響を受けやすいあごのニキビの原因になっているそうです。

 

男性ホルモンは、皮脂分泌を盛んにしてしまうという特徴があるからこそ、よっぽど気をつけないとすぐにニキビになってしまいます。

 

確かに若い時っていうのは、勉強なんかのストレスがたまっても、運動をしたり友達と遊んだりして解消しやすかったですよね。

 

ですが、大人になると仕事が忙しければストレスはなかなか解消出来ないし、寝不足になったりして余計にストレスが溜まりやすくなるものです。

 

あごニキビを改善するには、お肌を清潔にしたり食生活に気をつけることも大事なんですが、ストレスを溜めないようにするというのも大事なことなんですね。

 

ストレスが溜まっているという方は、ストレスを溜めないように、解消できるように心がけてみてはいかがでしょうか。

 

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